Еще тогда нас не было на свете, Когда гремел салют из края в край. Солдаты, подарили вы планете Великий Май, победный Май!
Вы никогда не задумывались над тем, сколько в истории нашей страны можно насчитать счастливых и одновременно трагических дат? Одна из таких главнейших дат – 9 Мая. День Великой Победы. Сколько б ни минуло лет, мы, живущие на земле, обязаны помнить и знать о великом подвиге советского народа. Мы обязаны бережно хранить память о погибших в боях за родную землю и вечно склонять головы в знак глубочайшего уважения перед теми, кто не щадил жизни, защищая наше будущее.
Слово «экзамен» переводится с латинского как «испытание».
Экзамены — это ответственный, тревожный и напряженный период в жизни ребёнка. Поэтому важно, чтобы в этот момент рядом были близкие люди и оказывали поддержку. Но это испытание не только для выпускников, но и для их родителей.
Экзаменационный стресс
Причины:
— интенсивная умственная деятельность;
— нагрузка на одни и те же мышцы и органы из-за длительного сидения;
1.Большим пальцем правой руки слегка нажать точку концентрации внимания, которая расположена в середине левой ладони. Повторить пять раз. То же самое проделать левой рукой на правой ладони. Выполнять упражнение спокойно, не торопясь, соблюдая определенный режим дыхания: при нажатии — выдох, при ослаблении — вдох.
2.Сжать пальцы в кулак, загнув внутрь большой палец, он связан с сердечно-сосудистой системой. Сжимать кулак с усилием, спокойно, не торопясь, пять раз. При сжатии — выдох, при ослаблении — вдох. Если выполнять с закрытыми глазами, эффект удваивается. Это упражнение способствует запоминанию важных вещей.
3.Упражнение с орехами. Помогает устранить психическое напряжение, нервное раздражение. Ладонью правой руки слегка прижать орех к левой ладони и делать круговые движения против часовой стрелки по всей ладони, начиная со стороны мизинца. И так 2—3 минуты. То же проделать 2—3 минуты на правой ладони, вращая орех левой ладонью, но уже по часовой стрелке.
В завершение успокоительной гимнастики слегка помассировать кончики мизинцев.
Я только раз видала рукопашный, Раз наяву. И тысячу — во сне. Кто говорит, что на войне не страшно, Тот ничего не знает о войне. (1943 г. Юлия Друнина)
Война не спрашивает ни имени, ни возраста, ни пола. Ей неважно кто стоит рядом…
Сегодня для обучающихся 5-7 классов прошел единый урок «Шли девчата по войне». Ребята посмотрели презентацию и видео о выдающихся женщинах, внесших свой вклад в Победу. История рассказывает нам о женщинах снайперах, лётчицах, разведчицах. За время войны появились уникальные боевые формирования: женская добровольческая стрелковая бригада, женская рота моряков и многие другие. В их числе знаменитый 46-й гвардейский ночной бомбардировочный полк, созданный легендарной Мариной Расковой, в котором все должности были заняты женщинами. Немцы прозвали полк «ночными ведьмами»: все боевые вылеты проводились после заката.Continue reading »
Слово «экзамен» переводится с латинского как «испытание».
1.Большим пальцем правой руки слегка нажать точку концентрации внимания, которая расположена в середине левой ладони. Повторить пять раз. То же самое проделать левой рукой на правой ладони. Выполнять упражнение спокойно, не торопясь, соблюдая определенный режим дыхания: при нажатии — выдох, при ослаблении — вдох.
Я только раз видала рукопашный,
Recent Comments