-
-
Как грамотно подойти к этому вопросу? Как успокоить ребенка? Как поддержать его в сложной ситуации?В такое сложное и напряженное время особое внимание нужно уделять детям. Дети, в отличие от взрослых, не обладают достаточной эмоциональной зрелостью и жизненным опытом, чтобы справиться со всеми нахлынувшими на них эмоциями. И поэтому нуждаются в особой поддержке. Реакция ребенка на травматическое событие зависит от возраста, характера, степени тяжести и близости к ребенку травматического события, но особенно – от уровня поддержки, получаемой от членов семьи и друзей. Именно поддержка, исходящая от родителей, является основным фактором успешного преодоления травматического события.
Практические рекомендации, которые помогут Вам и Вашему ребенку
справиться с кризисной ситуацией. Continue reading »
-
Наша жизнь наполнена как хорошими, так и плохими вещами. Негативные эмоции, плохое настроение бывают у всех людей. Мы не можем повлиять на все, что происходит в жизни, но можем научиться контролировать свои чувства по поводу тех или иных событий. Избежать «черных полос» не удастся никому, поэтому нужно не уходить от проблем, а учиться преодолевать трудности, чтобы не навредить своему здоровью. Continue reading » -
В сложившихся условиях жизни психика человека находится в постоянном напряжении, что может вызвать панические атаки, истерику и другие реакции. Поэтому каждому человеку будет полезно знать минимальный набор приемов первой психологической помощи, которые позволят облегчить состояние человека, находящегося в кризисной ситуации.Что делать, если человека, находящегося рядом с вами «накрыло» эмоциями?
Общие рекомендации:
- Будьте рядом с человеком, нуждающимся в помощи, не оставляйте его одного. Когда вы рядом, вы можете помочь восстановить чувство уверенности и безопасности.
- Активное слушание. Внимательно выслушайте человека, дайте выговориться, чтобы помочь ему пережить травмирующее событие.
- Проявите заботу и окажите практическую помощь. Полезной будет практическая помощь: позвонить родственникам, связаться с кем-то, кто может побыть с пострадавшим, предоставить место для отдыха и т.д.
Реакциями в кризисной ситуации могут быть: страх, ступор, плач, истерика, паническая атака, нервная дрожь и агрессия.
Страх Continue reading »
-
Как вести себя при обнаружении взрывоопасных предметов
Как вести себя при обнаружении взрывоопасных предметов (школьникам)
Как вести себя при обнаружении взрывоопасных предметов (детям)
Действия при обстреле (если вы оказались в помещении)
Общие правила поведения при обстреле
-
-
-
-
-
Recent Comments