• 21Мар

  Международный день счастья

  Страничка психолога No Comments

  Отмечается во всем мире 20 марта. Памятный день был учреждён Генеральной Ассамблей ООН 28 июня 2012 года с целью поддержания идеи, что стремление к счастью является неотъемлемым желанием каждого человека на планете и как напоминание правительствам, чтобы при подсчете благосостояния нации они учитывали также такие факторы, как уровень счастья.

  Резолюцию поддержали представители всех 193 государств-членов ООН.

  С Днем счастья!

  https://yandex.ru/video/preview/10957462848095586708

  Позитивное мышление — это способность не поддаваться унынию и видеть хорошее в любой ситуации. Это оптимистичный взгляд на вещи, умение видеть неприятности как новые возможности или жизненный опыт, т.е. с позитивной точки зрения.

  Как научиться мыслить позитивно. Практические рекомендации

  https://www.youtube.com/watch?v=1x99j5Ai-AM&t=3s&ab_channel=%D0%A2%D0%B0%D1%82%D1%8C%D1%8F%D0%BD%D0%B0%D0%9F%D0%BB%D1%8B%D1%88%D0%B5%D0%B2%D1%81%D0%BA%D0%B0%D1%8F

  Просто улыбнись

  https://www.youtube.com/watch?v=7JXReqApwkk&ab_channel=it%27sWild

  Желаю всем СЧАСТЬЯ!

   
• 28Фев

  Эмоциональный интеллект ребенка и способы его развития. Подсказки родителям младших школьников.

  Страничка психолога No Comments

     Все родители хотят, чтобы их дети были умными и успешными. Поэтому много внимания уделяют успешному усвоению школьной программы, развитию познавательных способностей. Но сегодня я хочу обратить внимание на такое понятие как социальный интеллект.

  Эмоции играют большую роль в жизни человека. Игра, учеба, работа, общение — все стороны человеческой жизни сопровождаются эмоциями. И для того, чтобы быть успешным в жизни недостаточно обладать высоким познавательным интеллектом. Нужно уметь строить взаимоотношения в учебном и трудовом коллективе, адекватно реагировать на изменяющиеся условия, не быть агрессивным и конфликтным, уметь сопереживать другим людям. Именно эмоциональный интеллект позволяет распознавать свои чувства и чувства других людей и адекватно реагировать на них, эффективно взаимодействовать с окружающими людьми, правильно воспринимать критику, помогает снизить тревожность и агрессию, развивает способность налаживать контакты с другими людьми.

  Ребенок с высоким эмоциональным интеллектом понимает свои и чужие эмоции, способен определять намерения других людей и не попадать под чужое негативное влияние, умеет проявлять эмпатию, дружит с одноклассниками, не склонен к конфликтам, адекватно воспринимает неудачи и реагирует на критику.

  Эмоциональный (личностный) интеллект можно определить, как способность распознавать и использовать информацию, которую передают эмоции.

  Он включает:

  — способность осознавать и распознавать свои эмоции;

  — способность управлять своими эмоциями;

  — способность распознавать эмоции других людей;

  — способность учитывать и управлять эмоциями других людей.

  Именно родители могут оказать неоценимую помощь своему ребенку в развитии эмоционального интеллекта.

  Для начала, попробуйте определить, насколько хорошо у Вашего ребенка развит этот вид интеллекта. Все задания с ребенком выполняйте как игру!

       Обратите внимание на поведение. Признаки низкого эмоционального интеллекта:

  — капризность и истеричность;

  — неприятие критики и неудач (проигрыша);

  — отсутствие эмпатии (сопереживания) к окружающим людям, героям кино и художественной литературы, даже когда они в серьезной беде;

  — подверженность чужому влиянию (часто негативному);

  — рассеянное внимание;

  — неспособность описать испытываемые чувства и эмоции;

  — неумение отвечать за свои поступки, перекладывание ответственности на других людей или внешние обстоятельства;

  — агрессивное поведение в конфликтных ситуациях, применение оскорбительной лексики и принижение оппонента;

  — повышенная тревожность и склонность драматизировать происходящее.

       «Угадай эмоцию» (уровень сформированности у ребенка восприятия мимических средств выражения эмоций и умения вербализировать эмоции).

  Покажите ребенку по очереди 6 карточек, на которых изображены мордашки с различными эмоциями: радость, удивление, печаль, злость, стыд, страх, спокойствие (не подписанные) и пусть он определит каждую эмоцию.

  Если ребенок затрудняется, обратите его внимание на брови, рот, глаза изображения.

  

  Результат: Continue reading »
• 24Янв

  Информация для родителей!

  Страничка психолога No Comments

  Уважаемые родители, приглашаем присоединиться к телеграмм-каналу «Мир открыт для всех!». Этот канал создан для Вас специалистами ГБОУ «Донецкий республиканский учебно-методический центр психологической службы системы образования» с целью оказания информационной, психологической, педагогической и консультативной помощи семьям, воспитывающим детей дошкольного и школьного возраста, в том числе семьям, имеющим детей с ограниченными возможностями здоровья и детей-инвалидов. Материалы содержат информацию об эффективных методах и приемах родительско-детского взаимодействия, воспитания, обучения и социализации детей.

  Присоединиться к каналу можно по ссылке:  t.me/drumc_ps 

   
• 18Янв

  Как сделать чтение интересным для ребенка (для родителей учащихся младших классов)

  Страничка психолога No Comments

  Развить у ребенка любовь к чтению – очень полезно. Но нередко родители, стараясь привить детям любовь к книге, заставляют их больше читать. Это приводит к обратному результату. Начинать чтение необходимо тогда, когда у ребенка хорошее настроение. Ни в коем случае чтение не должно быть наказанием. Этим формируется негативное восприятие чтения, и никакая красочная и интересная книга не поможет его преодолеть.

  Читайте сами! Прежде всего – это пример родителей.

  Вот еще несколько советов родителям:

  1. Выбирайте правильные и убедительные для ребенка аргументы:

  — Эта книга мне самому очень дорога (очень нравилась в твоем возрасте), я хочу ей с тобой поделиться

  — Это книга автора, которого ты уже хвалил

  — Это книга про то, что ты любишь

  — Эта книга попала к нам домой удивительным образом

  — Это любимая книга актрисы из фильма, который тебе нравится Continue reading »
• 17Янв

  Я тебя понимаю. Как разрешить конфликт с подростком

  Страничка психолога No Comments

  Здравствуйте, уважаемые родители. В предыдущих материалах мы рассматривали возрастные особенности подростков и некоторые общие принципы общения с ними. Сегодня подробнее рассмотрим конфликтные ситуации, возникающие между родителями и подростками.

  Эти конфликты неизбежны, потому что повзрослевший ребенок борется за свою свободу и независимость, но вместе с тем нуждается в Вашей поддержке. При неблагоприятной ситуации конфликты между родителями и подростком могут наложить отпечаток на все дальнейшие взаимоотношения родителей и уже взрослых детей. Очень важно в этот период не оттолкнуть ребенка от себя, сохранить с ним доверительные отношения.

  Особенности поведения подростка. Как общаться с подростком Continue reading »
• 21Дек

  Как научить ребенка самостоятельности и ответственности

  Страничка психолога No Comments

  Все родители хотят, чтобы их ребенок вырос самостоятельным и ответственным человеком, готовым принимать решения и отвечать за них. Эти качества не появляются сами собой, родителям необходимо работать над их формированием.

  Особое место в процессе воспитания самостоятельности и ответственности занимает младший школьный возраст. Самостоятельность – качество сложное, оно выражается в свободе от внешних влияний и принуждений. Это способность подчинять свое поведение собственным взглядам, готовность осуществлять деятельность без опоры на постороннюю помощь. С приходом в школу у ребенка появляется много обязанностей. Он уже не может себя вести, как раньше. Он должен ходить в школу, выполнять все требования учителя, делать домашние задания. Младший школьник постепенно привыкает сам складывать портфель, сверяясь с расписанием уроков, без напоминаний выполнять домашние задания, учится самообслуживанию в быту и т.д. Все эти действия связаны с преодолением трудностей в жизни ребенка.

  Без чувства самостоятельности не может быть чувства ответственности.

  Ответственность — это способность исполнять обязательства и следовать принятым в обществе правилам, а также осознавать последствия своего поведения.

  Это одно из самых сложных, но таких необходимых качеств.

  Конечно же степень самостоятельности и ответственности должны соответствовать возрасту и возможностям ребенка.

  Понятно желание родителей оградить своего сына или дочку от различных неприятностей и проблем. Но из-за гиперопеки дети вступают во взрослую жизнь неподготовленными. Если родители постоянно напоминают ребенку расписание уроков, моют за него чашку и не позволяют одному передвигаться по городу, то ответственность не развивается. Необходимо усмирить свой страх и позволить ребёнку получать собственный опыт. Чем раньше, тем лучше.

  Давайте детям посильные задания, постепенно увеличивая зону их ответственности.

  И не забывайте хвалить ребёнка за любое проявление самостоятельности! Обязательно отмечайте, когда ребёнок сам сделал уроки, вынес мусор или проявил другую инициативу.  Так он поймёт, как здорово быть самостоятельным. Внимание — не путайте положительное подкрепление с банальным подкупом («Сделаешь уроки сам — получишь сто рублей»).

  С подростками отлично работает конструкция «Если…, то…». Например: если ты возьмёшь на себя ответственность за чистоту посуду после еды, то я разрешу тебе гулять до десяти.

  Обязательно демонстрируйте подростку, как протекают те или иные процессы. Позволяйте ему самому что-то делать: готовить еду, чинить велосипед, заполнять документы. Не кричите, если у него не получается. Лучше спросите: «Как ты думаешь, ты справился? Могу я тебе помочь?».

  Вводите санкции за безответственное поведение. Подросток должен знать, что безответственность разрушает договорённости. Если родители потеряют доверие, та самая конструкция «Если…, то…», сломается. Станет меньше обязанностей, но и права тоже убавятся.

  Дети тонко подмечают, как общаетесь и выполняете обещания именно Вы. Поэтому, если хотите вырастить  ребенка ответственным, то сами должны демонстрировать ответственное поведение

  6 способов научить ребенка самостоятельности и ответственности

  https://www.youtube.com/watch?v=iIIbI0esKKk&t=256s&ab_channel=Familyis…

  Желаю всем успехов в воспитании!

   
• 21Дек

  В мире профессий (для учащихся 7-9 классов)

  Страничка психолога No Comments

  Ребята, мы продолжаем профориентационные занятия. На прошлом занятии вы прошли профориентационное тестирование и ответили на ряд вопросов о том, какую работу предпочитаете, что для вас является важным. Это, надеюсь, помогло лучше разобраться в себе.

  Сегодня вы познакомитесь с разнообразным миром профессий и разберетесь, в чем отличие понятий «профессия», «специальность», «должность».

  Занятие № 2.

  В наше время не так-то просто разобраться, как выбрать профессию, которая будет приносить удовольствие и хороший заработок. В мире около 50 тысяч профессий, перечислить их невозможно. Меняется жизнь – меняются профессии. Одни становятся невостребованными и исчезают, другие появляются. Например, повсеместная компьютеризация вытеснила такую профессию, как секретарь-машинист, но стала причиной возникновения профессии «программист», на смену ямщиков-извозчиков пришли современные водители такси. Причиной таких изменений является стремительное развитие науки, техники, технологий.

  Знаете ли вы из чего выбираете и сколько еще неизвестных вам вариантов профессий существует? Обычно подростки выбирают, исходя из небольшого списка, хорошо знакомых им профессий. Но, зная всего 10 профессий, нельзя принимать решение. Прежде чем сделать свой выбор, рекомендуется изучить все возможные варианты. В интернете можно найти массу информации и узнать о таких современных видах деятельности, о которых вы никогда не слышали, и которые подойдут именно вам.

  Многообразие мира рабочих профессий Continue reading »
• 09Дек

  Права человека

  Страничка психолога No Comments

  Права человека – это правила, обеспечивающие защиту достоинства и свободы каждого отдельного человека.

  Основные права человека задекларированы во Всеобщей декларации прав человека, которая была принята Генеральной Ассамблеи Организации Объединенных Наций в Париже 10 декабря 1948 года в качестве документа, принципам которого обязаны следовать все народы и страны.

  В ней, впервые в истории человечества, были определены основные права человека, которые необходимо защищать на международном уровне.

  Права человека включают право на жизнь и свободу, свободу от рабства и пыток, свободу убеждений и их свободное выражение, право на труд и образование и многие другие. Пакт признает право на свободное передвижение; равенство перед законом; справедливое и публичное судебное разбирательство; свободу мысли, совести и религии; свободу убеждений и их свободное выражение; мирные собрания; свободу ассоциации с другими; участие в ведении государственных дел. Он запрещает произвольное лишение жизни; пытки и жестокие, бесчеловечные или унижающие достоинство виды обращения или наказания; пропаганду войны; дискриминацию; и разжигание расовой или религиозной ненависти.

  Этими правами должны обладать все люди, без какой-либо дискриминации.

  С момента своего принятия Декларация была переведена на более 500 языков, став самым переводимым документом в мире, и послужила ориентиром для конституций многих новых независимых государств.

  Презентация
• 02Дек

  Международный день инвалидов

  Страничка психолога No Comments

  Ежегодно 3 декабря в мире отмечается Международный день инвалидов. Он был провозглашен Генеральной Ассамблеей Организации Объединенных Наций 14 октября 1992 года. В этот день Ассамблея призвала государства-члены ООН проводить мероприятия, направленные на дальнейшую интеграцию инвалидов в жизнь общества.

  В декабре 2006 года Генеральной Ассамблеей была принята Конвенция по правам инвалидов.

  Международный день инвалидов отмечают более чем в 184 странах.

  По приблизительной статистике, в мире сегодня насчитывается более

  одного миллиарда человек с инвалидностью, это почти 10% от всего числа людей,

  проживающих на планете.

  До второй половины ХХ века теме инвалидов не уделяли особого внимания. Мировые войны ХХ века, охватившие многие страны, привели к грустным последствиям — огромному количеству вернувшихся из зон боевых действий покалеченных солдат. Оказалось, что им сложно найти свое место в мирных условиях, приспособиться к ним, вести обычный образ жизни и работать. В 1971 году Генеральная Ассамблея ООН приняла Декларацию о правах людей с ограниченными умственными и физическими способностями. Так начался процесс восстановления прав и условий жизни инвалидов, чтобы они могли полноценно жить, получать образование, участвовать в жизни общества.

  День инвалидов празднуется не только «особенными» людьми, но и их семьями, социальными работниками и просто неравнодушными гражданами.

  Социальный ролик «Мир инвалидов» Continue reading »
• 01Дек

  1 декабря – Всемирный день борьбы со СПИДом

  Страничка психолога No Comments

  СПИД – бич рубежа XX-XXI веков. Это смертельная болезнь, которая унесла жизни многих людей. Впервые этот день был провозглашён ВОЗ в 1988 году. Начиная с 1996 года его организацией занимается ЮНЭЙДС – программа ООН, направленная на борьбу с ВИЧ и СПИДом.

  Всемирный день борьбы со СПИДом является одним из самых важных международных дней, направленных на привлечение внимания к вопросам здравоохранения во всем мире. Его цель – повышение осведомленности населения планеты о болезни, способах ее распространения, методах предотвращения и возможностях лечения.

  В этот день устраиваются просветительские и памятные мероприятия, в ходе которых специалисты обсуждают будущие направления деятельности, проходят просветительские лекции для населения, во многих больницах делают бесплатные анализы для обнаружения болезни. В этот день принято вспоминать умерших от болезни.

  Символом международного дня борьбы со СПИДом является красная ленточка, свернутая определенным образом и символизирующая букву V. Проект «Красная ленточка» был официально начат на 45-й ежегодной церемонии вручения наград «Tony Awards» 2 июня 1991 года. Данный проект привлек внимание миллионов людей по всей планете и не потерял актуальности в наши дни.

  Наша школа также традиционно принимает участие в проведении Всемирного дня борьбы со СПИДом. В этом году мы предлагаем вам ознакомиться с историей и мерами профилактики ВИЧ-инфекции и принять участие в акции «Красная лента», прикрепив в этот день на свою одежду или подъезд своего дома красную ленточку в знак поддержки и солидарности с  теми, кого эпидемия СПИДа затронула лично: людьми, живущими с ВИЧ-инфекцией и СПИДом, с их близкими, родными и друзьями.

  Всемирный день борьбы со СПИДом

  https://www.youtube.com/watch?v=wzgL_Esmdus&t=166s&ab_channel=%D0%92%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE%D1%83%D1%80%D0%BE%D0%BA%D0%B8%D0%B2%D0%98%D0%BD%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%BD%D0%B5%D1%82 Continue reading »

« Previous Entries